Over ons

Samen bouwen we aan de beste versie van jezelf!

Het verhaal van The Health Studio

The Health Studio opende in juli 2024 haar deuren en is ontstaan uit een droom om diëtistische begeleiding te combineren met sport, beweging en coaching. De diëtist wordt vaak gezien als iemand die je vooral vertelt wat je niét mag, of je een lijstje meegeeft waarna je het alsnog zelf moet uitzoeken. Dat willen wij anders doen! Bij The Health Studio krijg je persoonlijke begeleiding, voedingsschema’s en recepten op maat – en, indien gewenst, ondersteuning op het gebied van sport en beweging. In het pand dat voorheen werd gebruikt door Self Improvement, vind je nu onze sportstudio. Sanne Tamerus geeft hier nog steeds met hetzelfde enthousiasme les als personal trainer. Zo vind je alles wat je nodig hebt om je gezondheidsdoelen te bereiken onder één dak.

Eigenaresse - diëtiste

Cato Rijken-Hameete

Mijn naam is Cato en ik heb een grote passie voor voeding en gezondheid. Na mijn afstuderen in Voeding en Diëtetiek in 2021, voelde ik dat er nog zoveel meer te ontdekken viel op gebied van gezondheid. Daarom besloot ik een master in Gezondheidswetenschappen te volgen, die ik in 2023 met succes heb afgerond. Gedreven door mijn enthousiasme om mensen te begeleiden naar hun gezondheidsdoelen, heb ik in 2024 The Health Studio opgericht. Hier komen voeding, sport en coaching samen.

Personal trainers

Justin en Sanne

Justin en Sanne zijn onze personal trainers. Bij hun kun je terecht voor small group training, duo-training of personal training.

 

 

 

 

Samen naar jouw beste versie!

Deze mensen gingen jou voor

“Wat ben ik blij met de begeleiding van Cato. Vanaf het eerste moment dat ik bij haar binnenliep, was het heel prettig en fijn. Cato is erg positief, benoemt ook vooral de dingen die je al goed doet en geeft aan wat beter kan. Ze is eerlijk en stimuleert je om het beste uit jezelf te halen.”
Lisette
Afvallen
“Ik ben heel tevreden over de begeleiding en persoonlijke aanpak. Cato geeft goed en gericht advies en denkt graag mee. Elke sessie krijg je naast een weegmoment en advies ook altijd nieuwe recepten mee, afgestemd op jouw caloriebehoefte. Aanrader!”
Danny
Afvallen
"Echt heel goed te doen en waar bij je zelfs geen honger hebt. Goede begeleiding, om de 14 dagen wegen en dat was voor mij een goede stok achter de deur. Elke x weer nieuwe recepten mee gekregen en adviezen. Ben heel erg tevreden over het resultaat en mijn doel bereikt.”
Nel
Afvallen